有问必答网心理健康科 → 每天睡觉都睡不醒睡醒了还想谁

每天睡觉都睡不醒睡醒了还想谁

男 | 25岁 2021-05-15 14:57:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 每天起来都很累中午又想睡觉怎么才能改善这种状况呢

医生回复区

张芸
张芸 晋中市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 产后焦虑,围生期,更年期心理问题,社会适应障碍,婚 帮助网友:295
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2021-05-15 15:08:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,您的这种情况属于一种嗜睡的状态,就是持续的睡,但是睡起来又感觉到疲惫,还是睡眠质量不高所。导致的。
      指导意见:
      首先建议去神经内科做一个脑CT排除一下具体的器质性病变。积极参加运动锻炼身体。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-05-15 15:13:21 我要投诉

      病情分析:
      你每天睡觉都感觉睡不醒,睡醒了之后感觉很困,每天都觉得很累,这种情况可能很长时间精神心理压力大有关。
      指导意见:
      长时间工作紧张,精神压力大,容易造成身体疲劳。也需要考虑是否有贫血或者是肝功能不好的情况。建议你到医院神经内科或精神心理科进行检查。医生会让你做相关生理检查,排除是否有身体疾病。如果身体检查没有明显异常,需要考虑是精神心理所引起的疲劳。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-05-15 15:13:23 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了睡眠方面的问题,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,生活中给自己制定一个目标,有了目标就有了动力,坚持调节一定会有改变。
      以上是对“每天睡觉都睡不醒睡醒了还想谁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-05-15 15:14:14 我要投诉

      病情分析:
      25岁的男生,每天睡觉睡不醒起来很累,中午又想睡,内心感到比较疑惑,希望能够得到有效的解读,让自己身心更加的健康
      指导意见:
      可以理解你对自己状况的关心关注,根据你的描述,需要参考另外的因素,1这样的状况多长时间了?第二,除了有裸睡的情况之外,是否还有饮食,卫生状况,就是兴趣等方面的考虑,结合其他原因来判断是否属于情绪方面的心理障碍,建议尽快到正规公立的精神科医院接受诊疗,尽快恢复身心健康,得到药物的支持

2021-05-15 23:39 ask93887707oi 追问

裸睡影响吗

2021-05-15 23:40医生回答:

没…挺好

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