脚扭伤该注意什么

保密 | 0个月 2021-05-15 19:46:23 3人回复来自未知

健康咨询描述：脚扭伤该注意什么

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2021-05-15 19:56:28 我要投诉

将扭伤后禁忌继续走路活动，扭伤后通常有水有组织水肿等情况，如果继续走路会加重，损伤肿胀的情况会更加的严重，容易遗留后遗症，禁忌扭伤后，立即使用红花油等活血药物并进行按摩，伤后即按摩只会是肿胀加重。

白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2021-05-15 19:49:41 我要投诉

脚扭伤后需要局部制动，不能再进行剧烈的运动，不要过度的的行走。可以先用冷毛巾或者冰块冷敷，减轻肿胀和疼痛。如果总站比较明显，要用绷带固定促进血液回流，尽量抬高小腿。

程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52733称赞：5

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2021-05-15 19:51:42 我要投诉

脚扭伤一般，可能是因为受到外力的撞击或者是一些剧烈的运动后导致的。扭伤以后应立即停止活动，可以先用冷敷贴，可以收缩血管减轻肿胀疼痛。可以适当的抬高小腿，可以促进血液回流，消除肿胀。
以上是对“脚扭伤该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！