拔毛癖习惯性的拔头发

女 | 18岁 2021-05-16 14:05:56 2人回复来自柳州市

健康咨询描述：我经常摸着自己的头发摸到粗糙的就会拔掉手总是不自觉的就去拔了分散注意力没多久又开始导致现在头发越来越少听说是心理上的疾病但是我也没什么心理障碍之类的啊怎么改掉这种习惯啊

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白春明晋中市太谷区中医院二级心理咨询师擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更帮助网友：10704称赞：2

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2021-05-16 15:01:07 我要投诉

      病情分析：
      18岁女孩会经常不自觉的把自己的头发分散注意力，你会影响进来感觉到需要得到帮助和支持，能够让自己尽快恢复身心健康，摆脱这个不良习惯
      指导意见：
      可以理解你的这个行为喜欢背后的情绪感受，希望通过这样的行为让自己能够身心舒缓一些建议第一就行，积极的健身锻炼，第二接受学校健康老师的系统辅导

周春英山东国欣颐养集团肥城医院二级心理咨询师擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、帮助网友：17712

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2021-05-16 15:25:20 我要投诉

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于拔毛癖，也是焦虑症范畴的心理疾病。出现这种状态，一般与原生家庭的教育方式和个人的成长经历有着直接的关系。
      指导意见：
      建议正确面对生活中的压力，当出现想拔头发动作的时候，要学会转移注意力，想些开心事情。也可以双手戴上手套去阻止。必要的时候要去三级医院心理门诊求助，通过心理行为治疗进行干预。

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