对于正常人如果出现跑完步肚子疼的话,多半可能与热身活动不足以及活动剧烈引起的岔气有关,所以说,一般问题不大,建议在这期间一定要热身,同时一定注意休息,避免劳累,必要时不要吃辛辣、刺激的食物和含激素水平高的食物,注意保暖,不要吃凉的食物等,一般一到两天就可以恢复,如果不恢复的话,则考虑其他问题,比如炎症等,需要去相关科室进行对症支持治疗,之后定期复查就可以了。
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