柠檬加蜂蜜可以辅助减肥,柠檬含有丰富的蛋白质维生素,当然最重要的还有高量钾元素和低量钠元素,这两种食物搭配可以帮助人体祛除水肿,祛除体内多余的水分,通过身体细胞和血管里微小物质成分的转换,把身体内多余的水分排出体外,体重自然就会下降,但是减肥还需要同时科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动
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