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三周前打羽毛球脚踝扭伤,现在还有不舒服!

女 | 24岁 2021-05-19 14:19:04 3人回复 来自九江市

健康咨询描述: 5月29日打球扭伤脚踝肿了,回家休息了一天,当天冰敷了,第二天脚背都肿了,去医院看了,没伤到骨头。一声就给了铁打药给我。现在快三周了。可以正常走路,现在脚后跟往后提脚背会有疼痛,好像是筋的疼痛。往内测翻,脚踝下也是有疼痛。还有一点点肿。这是怎么回事,是韧带撕裂吗?


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医生回复区

刘德刚
刘德刚 松原市中西医结合医院   主治医师 擅长: 四肢骨折、颈椎病、腰间盘突出、膝关节病、腱鞘炎、神 帮助网友:30697
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2021-05-19 14:58:14 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,踝关节扭伤,内翻时外侧疼痛,跖屈时背侧疼痛,是由于有韧带的损伤,建议你伤后应该行石膏托外固定4~6周的时间,然后再拆除外固定适当的进行踝关节屈伸活动及负重行走活动。否则因为韧带的损伤,容易造成撕裂拉长,容易引起踝关节的不稳,这样在以后负重过程中就会发生习惯性崴脚或者是疼痛的情况,现在伤后三周的时间,不建议你正常行走,建议行支具或者石膏托外固定三周,可以外用一些活血化瘀类的药物,如云南白药气雾剂,活血止痛膏等治疗。

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2021-05-19 14:35:57 我要投诉

      通过你的详细描述为足踝扭伤,分析目前情况建议核磁共振检查,明确诊断指导下一步治疗。局部热敷烤电微波治疗配合按摩推拿治疗,建议温水泡脚改善微循环。不要暴力活动,不要着凉受寒。

信利民
信利民 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松症,胆囊炎,颅脑损伤,肩周炎,颈肩腰腿痛, 帮助网友:32988
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2021-05-19 14:37:48 我要投诉

      你好,很乐意为你服务,根据你描述的情况和临床症状。从你上传的照片可以看到左脚的踝关节有轻微的肿胀。你的这种情况是由于局部的韧带和肌肉损伤导致,由于症状还没有完全好转,所以会出现继续疼痛肿胀的情况。建议你继续口服活血化瘀,消肿止痛的药物对症治疗。近期内不要做剧烈活动,每日坚持局部热敷,热敷后可以涂抹青鹏软膏促进消肿。随着时间的延长,慢慢应该会好转的。
      以上是对“三周前打羽毛球脚踝扭伤,现在还有不舒服!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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