如果你出现有严重脱发的话那么引起这种情况的原因,还是由于你日常生活饮食不规律,休息不好,经常熬夜,工作压力比较大,都是有这种可能性的,具体的原因还是应该检查之后采取有效的药物治疗。
导致脱发的原因有很多,多吃一些新鲜的蔬菜或者含维生素多的食物,像西红柿,西兰花,芹菜,或者多吃一些杂粮,像玉米大豆小米等等,也可以吃一些有助于头发生长的枸杞,黑豆,黑芝麻,黑木耳等等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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