肝脏损伤注意的事项比较多,首先要养成良好的生活习惯,做到戒酒,保证足够的睡眠时间。经常熬夜会影响肝功能的恢复。同时要控制好血压、血脂、血糖等情况。在饮食上也需要注意,不能吃过油的、过硬的、少吃辛辣刺激的食物。多进食些富含维生素和能量丰富的食物,比如一些优质蛋白也可以选择。平常可以多做些简单的活动,比如散步、慢跑等有氧运动。
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