健康咨询描述: 腿和胳膊的关节痛怎么办?
减少低头伏案工作时间,适度腰背肌肉舒展功能锻炼,口服布洛芬缓释胶囊抗炎止痛,也可以外用一些活血止痛的膏药。可以使用热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环缓解疼痛,一般症状就会慢慢缓解,但是如果长时间出现腰背部疼痛不舒服就需要检查腰椎X线,了解脊柱的形态有没有退变,必要时需要检查CT或者核磁共振,看有没有椎间盘突出,压迫。腿部可以适当制动,减少跑跳。
温馨提示:在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象。软骨是沿着关节排列的物质,它能防止骨头末端互相磨擦在一起,并且让关节在充满关节液的状态... 更多>>
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硫酸软骨素
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