得了鼻炎,平时要注意加强体育锻炼,避免着凉感冒,避免过度劳累,睡眠不足,受凉,吸烟饮酒等,在秋季或者流行感冒期间外出要戴口罩。这样可以有有效的避免鼻炎复发,平时要多喝水多吃新鲜蔬菜和水果。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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