强迫症，焦虑心理健康

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现自己有时候会出现过度担心，害怕自己受伤害感到焦虑不安，考虑是焦虑情绪的。
      指导意见：
      建议平时应该学会调节自己心态，不要刻意去考虑或这种问题，不要给自己太多心理暗示，多户外参加一些集体性活动，多选择自己感兴趣事情做缓解紧张情绪，必要时到正规医院心理科进行咨询就诊。

      病情分析：
      你的情况是对亲人有产生伤害的念头，如果阻止了这种念头，会晕感到十分的不舒服，同时过马路也感到焦虑不安。
      指导意见：
      你是应该是对亲人产生了不满情绪造成的，这种心理想法来源于心里气愤所造成的情绪反应，你应该冷静的思考处理好亲人与你之间的关系，不要做出伤害别人，同时伤害自己的事情，把这种注意力转移到学习工作上去，同时要注意和亲人适当的交流，有什么不愉快的想法可以得到亲人帮助的想法和要求，处理好与亲人之间的关系，减轻自己工作学习及家庭关系的多方面压力，才能消除焦虑现象，也才能消除不良的想法
      以上是对“强迫症，焦虑心理健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在过马路的时候，特别害怕别人，因为自己而受到影响，受到伤害，然后焦虑不安，担心恐惧。平时有伤害攻击亲人的念头，但是又强行阻止。你叙述的这些慎焦虑症的症状表现。
      指导意见：
      在过去的成长经历当中，是否经常受到家人或者是他人的责备？你内心过度压抑。有很多渴望得不到满足很多基本的需求，也常常被忽视，甚至被指责。受到不公正的待遇，等等。所以心里有攻击的念头，这很正常。建议看一段时间的心理医生。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于有强迫思维，强迫思维属于焦虑症范畴。产生这些负面的念头，看来与平时生活学习压力过大，有着直接的关系，再就是受原生家庭和个人成长经历的影响。
      指导意见：
      你目前的心情非常理解，反复的想法和担心的确导致内心非常的痛苦，并且影响正常的生活和学习。最好的治疗办法就是要偿试着学会接纳，与强迫思维为伴，与他和平共处。主动找些喜欢的事情去做，适当的锻炼身体，学会转移注意力。用这种方式减轻强迫思维，通过个人不断的调节，改变认知，其强迫思维会有明显改善的。