阳光抑郁症轻重度，不知要不要告诉父母

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，所有的抑郁症患者情绪表现都是比较低沉的，这可能与他从小长大的环境有密切的关系，尤其是感觉得不到父母的理解关心和支持。
      指导意见：
      长期的处于压力之中，任何人情绪都不够稳定，所以建议还是应该找学校里的心理老师或者正规医院精神心理科的心理医生进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题产生的原因和解决的途径

      病情分析：
      你好，单纯从这种情况描述并不能判断存在抑郁症的问题，但考虑有一定的紧张，焦虑感存在，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      为您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，多与人交流沟通，培养积极健康的兴趣爱好，慢慢调整

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、青春期影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要有太大的精神压力，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
      以上是对“阳光抑郁症轻重度，不知要不要告诉父母”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！