颈椎病平时要减少低头工作或者是低头玩手机的时间。腰椎间盘突出,要多注意休息,不要久站或者是久坐,也不要过度弯腰提重物。颈椎病和腰椎间盘突出。可以服用活血化瘀和消炎镇痛的药物进行治疗。
腰椎间盘突出或颈椎疾病首先以非手术治疗为主,尤其症状较轻的,病程较短的,可以选择生活管理,物理治疗,药物治疗。对于以上治疗方法效果不明显的,可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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