健康咨询描述: 我突然间发现自己有洁癖比如倒垃圾必须不能碰垃圾桶壁,牙刷必须1~2月换一次等等。此外我不愿在公厕上大号,担心那里不卫生,什么传染病都有,请问这样正常吗?
根据你的描述,你的这种情况需要自我调节一下,平时养成良好的一个生活习惯是很好的,但是不要过于焦虑,也不要过于的有洁癖的症状。尽量调整调整好心情,有什么不舒服及时去医院面诊一下。
你所说的应该是心理上的洁癖,建议你前去医院心理科就诊,同时本人要放平心态,不要过于焦虑紧张,要保持愉悦的心情,可以舒缓自己心理上的紧张,多出去散散心。多运动,加强锻炼,保持一个健康的体魄。
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