你好,突然出现尿失禁,有可能是膀胱收缩肌,出现了松弛,也有可能是过度憋尿而导致的,问题不是很大,平时可以多做一些收缩膀胱肌的运动,饮食上面也要注意吃一些清淡而富有营养的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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