补肾气的中药有很多,常用中成药有龟鹿二仙膏、七宝美髯丸、金锁固精丸等。平常多吃黑豆、黑芝麻、韭菜、枸杞。如果有手淫情况,一定要戒掉。平常多锻炼,增强体质。
肾宝片能吃吗
能吃。不过建议先从食疗开始
食疗周期太长
不一定哈。每个人情况不一样。结掉手淫是最好办法。
吃药效果不好吗?
不是效果不好。是药三分毒,尽量不吃药。
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