血糖不稳定，时高时低
女 | 55岁 2021-05-22 17:18:23
2人回复
来自驻马店市
健康咨询描述： 这段时间空腹血糖都是5点多，今天空腹血糖6.1，中午饭后两小时血糖10.9运动一小时五点测的血糖7.7正常吗
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医生回复区
2021-05-22 17:23:01 我要投诉
血糖不稳定，都是由于饮食的不稳定，还有运动量的不稳定，还有用药的规范导致的，在饮食上建议要定时定量就餐，不建议随意的去改变，是量的多少也不要根据血糖的高低而擅自的调整饮食的量
2021-05-22 17:22:47 我要投诉
病情分析：
你好，一般情况下空腹血糖在3.9~6.1之间都是正常的，血糖不稳定可以通过饮食类调理一下。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要吸烟喝酒，进食低盐低脂低糖的食物，最好不要吃含糖多的水果蔬菜以及其他类的食物，少量多餐，不要暴饮暴食，适当控制饮食，定期复查血糖。
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