健康咨询描述: 定位像示腰椎生理曲度变直,L5/S1椎间隙变窄。横断位示L4/5椎间盘向后方突出,径约0.4cm(2IMA5),相应平面硬膜囊受压,左侧隐窝变窄;L3/4椎间盘向四周膨出,相应平面硬膜囊前缘受压;L5/S1椎间盘未见明显异常;部分椎体边缘及小关节突骨质增生,L5/S1椎管截面积变窄。
这是腰椎CT的报告,说明有椎间盘突出,膨出伴有椎管轻度狭窄。如果没有下肢放射麻木症状,其实并不用特别担心。椎间盘就像椎体之间的软垫起着缓冲压力的作用,长时间的受压,就会引起突出或者膨出。和皮肤长皱纹一样是很正常的现象。平时注意保养,减少坐的时间适度腰背肌肉舒展的锻炼,控制体重,避免椎间盘进一步退变。
腰酸痛,左腿也有酸疼
平时不要坐的时间太长,适度锻炼。不要受凉,适度热敷一下,可以外用一些膏药,或者吃一些非甾体类消炎止痛药。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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