踝关节韧带发生损伤,在日常生活中特别常见,具体多久可以恢复和韧带损伤严重程度成正比,只是比较轻微的韧带损伤并且没有出现断裂,基本上三周左右就可以康复,前提条件是得到有效治疗;但对于比较严重的韧带损伤,恢复时间可能会比较长一些最少也得需要两个月左右的时间。发生踝关节韧带损伤以后患者应该及时到医院就诊,具体查看韧带损伤的严重程度,选择给予合适的治疗措施进行治疗,比如保守治疗措施或者给予手术治疗措施促进恢复。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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