指导意见:
晚上吃什么不胖,是一个伪命题。吃下去的东西都是含有热量的,而热量提供给人体所需的能量。当热量没有被消耗完时,多余的热量积累在体内就会变胖。因此,晚上不胖和吃什么没关系,和消耗锻炼有关系。晚上,一般人都不会做太多的运动,所以要想减肥不胖,那么吃的食物必须要低热量。低热量的食物比如鸡胸肉,但是低热量不是无热量,所以总量也必须减少。
糖尿病患者如果存在肺部感染的情况下,需要及时给予对症治疗的,因为糖尿病患者如果血糖控制不佳,存在感染的情况下极其容易导致感染性休克,甚至多重耐药菌感染,建议你上传一下辅助检查,结果帮你分析一下病情,及时到医院就诊
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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