一天睡五个小时身体会出问题吗

      病情分析：
      你好，你是在校大学生，一天只能睡5个小时，说明你的学习压力很大，睡眠严重不足，如果白天感觉困倦，乏力，是需要适当的增加睡眠时间的，并且中午增加午休
      指导意见：
      建议你一定要调整作息的时间。适当的合理安排学习任务。按时作息每天最晚不要超过11点。注意劳逸结合才能提高学习效率。睡眠不足也会影响健康。如果身体素质很好不一定会有猝死的风险但是对健康肯定是无益的。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己现在是大学生，一天只睡五小时，如果没有心脏疾患是不可能出现猝死风险，
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，每天保持乐观心态和充足休息睡眠，多户外参加集体性活动，劳逸结合避免过度劳累就可以的。

      病情分析：
      偶尔的几次因为熬夜的话，睡眠时间短，这个不会有问题，但是长期一年或者是数年都是这样的话，那就得需要认真的去对待。
      指导意见：
      不妨先找一下为什么睡眠短，是因为自己玩手机还是因为压力大而睡不着？条件允许的话，也可以到学校的心理咨询室寻求老师的帮助。平时可以通过运动的方式，来宣泄不良情绪。
      以上是对“一天睡五个小时身体会出问题吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于每个人的身体素质不同，对于睡眠所需要的时间也是不一样的，在你这个年龄阶段最好能保证7小时左右的睡眠。
      指导意见：
      建议你合理安排学习与休息的时间，养成良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果存在睡眠障碍，可以就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。