腰痛和腿痛考虑是因为平时过度劳累导致的。如腰肌劳损。也考虑是因为腰间盘突出压迫神经导致的。建议平时要多注意休息,避免劳累,不要久站或者是久坐,也不要过度弯腰提重物。
腰腿和腿疼,可能是腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,压迫神经引起的症状主要是关节的退行性病变,建议不要长时间站立,可以进行理疗热敷,口服舒筋活络的药物,缓解症状。
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