你好,根据您目前的情况来看你这个情况是属于暑湿引起的可以喝点中药治疗的,你这个情况建议你适当的可以喝点藿香正气水或者喝点清暑益气汤进行治疗,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。
出现中暑的情况,及时的脱离高温环境,到阴凉通风处,意识清楚的话,可以多喝一些水,清淡饮食,吃些蔬菜水果,可以吃些西瓜,绿豆汤,番茄汤等等都具有消暑的功效,如果出现全身症状的话,及时拨急救电话,到医院就诊
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