健康咨询描述: 您好,我腿伤6年了,没做手术,现在走路感觉有点空,现在学校要测800米和立定跳远,我能不能跑跳
前十字交叉韧带损伤,半月板损伤是不能进行跑跳运动的。如果进行跑跳运动,有可能会导致损伤加重的。平常需要佩戴护膝来保护关节。也可以做下针灸治疗或者红外线灯照射治疗促进恢复。
你好,你有交叉韧带损伤半月板损伤,髌上囊关节腔积液,这种情况下,不适合运动的,也不能跑跑跳跳,注意多休息,可以做热敷烤电理疗,可以戴上个护膝进行活动,走路的,减少这个部位的摩擦。注意不要受风受凉的。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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