经常出现胃疼,首先需要查明原因,是什么原因导致的胃疼,可以通过做钡餐检查、胃镜检查、幽门螺杆菌等检查来确诊。如果有恶心。呕吐的症状,基本上就是可以确定胃炎、胃溃疡等,一定要针对症状处理。如果没有明显的疾病,考虑为功能性,可以通过饮食来调整。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,要清淡饮食,也不要吃生冷、硬的、多渣的食物,还要适当的运动,增强体质,这样才能缓解胃疼。主要还是要靠个人的饮食,不要暴饮暴食,戒烟、戒酒。
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