膝盖骨质增生几处疼痛都是因为长时间的行走或者是上下楼梯,一般在休息以后会缓解。在剧烈运动。或者是久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,活动后也有好转,上下楼梯困难,下楼梯时膝关节发软,容易摔倒。
膝关节骨质增生多表现为关节处酸软、疼痛、肿胀,剧烈运动后、长时间站立、着凉后症状加重,不能频繁的上下楼梯,经过卧床休息后症状会明显缓解。建议平时一定要注意关节处保暖,不能过度运动,可以适当的进行热敷理疗。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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