半夜睡不着觉，很困，但是睡不着

女 | 19岁 2021-05-25 12:02:14 3人回复来自扬州市

健康咨询描述：发病时间大约在晚上12点1点2点附近睡不着觉很困睡不着觉身体不舒服上肢不舒服什么姿势都睡不着

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张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2021-05-25 14:56:09 我要投诉

半夜睡不着，大部分和脑供氧不足或者是心肌缺血有一定的关系，减轻压力，增加睡眠，避免精神过度紧张，用手按摩头皮，促进血液循环，增加热水量，还可以口服一些营养脑神经的药物治疗。

李文鹏佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 开放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨关节感染，颈椎病,股帮助网友：33564

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2021-05-25 14:51:11 我要投诉

半夜睡不着，出现困倦，大部分是脑供氧不足，或者是气血虚，精神紧张，压力大引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃些补气血的食物，积极治疗。

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温伟辉大余县人民医院副主任医师擅长: 肾癌,尿路结石,前列腺炎,前列腺肥大帮助网友：32537称赞：13

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2021-05-25 14:46:52 我要投诉

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。引起睡眠障碍的原因很多，不知你近期是否有什么不良情绪（心理压力或是焦虑）？或是因为扰乱原来的睡眠时间，熬夜等。建议到正规医院神经内科或是睡眠科进一步检查，查清原因，以便调理治疗。
      以上是对“半夜睡不着觉，很困，但是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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