经常吃莲藕有哪些好处？

保密 | 0个月 2021-05-26 06:44:21 2人回复来自未知

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莲藕主要成分是淀粉蛋白质，含有丰富的维生素c与糖类，吃藕对人的好处是可以收缩血管，防止出血可以便血尿，血淤血等有所缓解可以将血糖调节血压，还有美容养颜抗衰老，滋润皮肤的功效。

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2021-05-26 13:48:18 我要投诉

经常吃莲藕的话能够清热止渴。秋天是莲藕的季节，秋天可以多吃点哦，可以提高免疫力，同时的话还可以抗衰老。莲藕生食能够清渴润肺，可以凉拌。经常用脑的人要多吃藕，可以安神补脑。

清热凉血，化瘀止血。用于崩漏、呕血及便血等。...[说明书]

本品益气补血，健脾养心。用于心脾两虚，气血不足所...[说明书]

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