这种节食产品的节食原理就是可以增强饱腹感,并且其中除了丰富的膳食纤维,可以起些增进肠胃扭动,协助排便的效用,而且在排便的时候还可以将体内的油脂排出来,所以还能花掉内脏的脂肪,总体来说这种代餐类的节食产品对身体的伤害是最小的,在节食的时候可以买来食用。
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