失恋以后出现的问题，我是怎么了

      根据你的描述，这种情况建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，提高自身的体质，不要胡思乱想，要对人生有一定的希望和信心。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实思念，心情不好，精神文明，那对什么东西都没有什么想要，这个我觉得很正常。如果长时间缓不过来，那就有问题了。
      指导意见：
      因为谈恋爱的时候都是付出了感情，所以分手的时候应该是比较痛苦的，如果是被别人分手，那痛苦可能就多一些。所以如果长时间恢复过来，很有可能存在抑郁症方面的问题，需要去正规医院的心理科接受治疗。

      病情分析：
      你失恋以后表现出的这种极端行为表现考虑是出现了创伤后应激障碍的情况，同时也不排除你有焦虑症和抑郁症的可能。
      指导意见：
      建议你最好让自己不断的调整和改变对失恋的错误认知和心态，尽量让自己放松身心，做好自我调节和自我减压，平时要加强做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来。最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，必要时可以在医生指导下配合服用抗焦虑、抗抑郁药物来加以治疗。
      以上是对“失恋以后出现的问题，我是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在的情绪很低落，失眠很有胃口，每天也是很发呆，是由于你失恋的原因，所以说你对自己的人生没有到任何的需要，所以才发生了这么多的事情。
      指导意见：
      现在就建议你吃一些抗抑郁的药物，同时符合心理咨询，只有从心理上让你燃起对生活的信心，才能改变你目前的状况，生活就是需要你怎么去看待从哪个视角去看。
      

      病情分析：
      持续一个月的精神不正，对什么都提不起兴趣，看不到人生的希望，有自杀行为。这个可以确定是抑郁症状了。
      指导意见：
      一个内心脆弱的人缺爱的人，才会因为失恋才有这样的消极极端行为。并不是如你所说的失恋才会有这个抑郁，抑郁本身就已经存在，要解决问题，按照这个程度必须要先去医院做确诊，先通过药物治疗来缓解和稳定症状。