如果已经确诊为真性近视,长期不戴眼镜,容易导致视疲劳,视疲劳严重了,也会导致近视度数的加深,所以这是一种恶性循环,而且近视眼的矫正方式一般只有两种,一种就是佩戴矫正眼镜,另一种就是手术进行矫正,眼药水只能起到缓解疲劳的效果
主要看你近视的严重程度,如果是假性近视,可以不用佩戴眼镜,但是要注意保持好的用眼习惯,比如平常看书阅读要保持一定的距离。注意眼睛的休息,多吃富含维生素C和维生素A的食物。
如果已经发生了近视眼,药物作用不是很明显的,就是要加强对眼睛的保护作用,不要使眼睛疲劳,不要长时间的看电视和手机,对眼睛的视力还是有保护作用的,但是还是应该佩戴眼镜矫正视力的。
以上是对“近视不戴眼镜怎么恢复视力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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