没有感知能力情绪不受控制感觉不到自己活着
女 | 18岁 2021-05-28 01:48:19
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来自佛山市
健康咨询描述： 没有爱人的能力失去对疼，时间，情绪的感知能力。时常突然开心有时一直情绪很低落觉得你有生活的意义不再期待明天的到来心脏难受
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医生回复区
2022-11-09 11:18:54 我要投诉
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境存在联系
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，避免强迫思维，多想事物积极乐观的一面，培养积极健康的兴趣爱好，淡化情绪慢慢调整！
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