健康咨询描述: 最近总感觉没力气没精神,每天傍晚六点左右下班的时候开始头疼,就只想躺着,这是不是肾虚啊
腰膝酸软,乏力,牙齿松动,根据这些症状是要考虑肾虚的可能。但是一般来说,你这个年龄一般不考虑出现的肾虚。只是说是有肾虚的症状。应该是短暂的。看情况应该是劳累,休息不好有关系。特别是熬夜休息不好有关系。这段时间早点睡觉,不要喝酒吸烟,不要熬夜,少看手机。然后饮食上加强营养。休养一两周看看。如果没有好转再进行中药或者中成药的调理。
病情分析:
这种情况是属于神经衰弱,体虚的表现。可能是平时睡眠不规律,压力较大以及精神紧张或纵欲过度导致。
指导意见:
建议服用健脑补肾丸来调理。加强体育活动和锻炼,不要熬夜,每天要保证8小时左右的睡眠时间。平时少接触烟酒刺激。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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