健康咨询描述: 就是本人还未满18周岁,最近在食用一款健身食品,支链氨基酸,就是问问各大医师,这款健身食品有年龄限制吗
目前这个健身食品通常没有年龄的限制。建议平时饮食蔬菜水果,鱼肉蛋奶多样化,然后适当的做健身运动,对身体有好处,这种情况一定要买正规品牌的健身食品就可以。
这个保健品没有明显年龄限制。不过支链氨基酸只有三种,主要用于有一些肝脏病人。如果是健身补充营养物质,应该用复合氨基酸,这种氨基酸营养比较全面,或者是吃点鸡蛋牛奶等富含蛋白质的食物。
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