健康咨询描述: 两条腿的小腿部位肌肉疼痛,昨天睡觉的时候隐隐觉得痛,早上起床发现是肌肉疼痛,持续了很久没好,不运动的时候感觉不到疼,一动或者上下楼梯,蹲下和起身就会痛,在这之前没有外伤,也没有剧烈运动,但是每天很晚睡觉
一般情况下,在没有相应的大量活动或反复刺激以后,出现双小腿下肢出症状,主要是考虑下肢微循环不好,注意保暖,休息,改善微循环,避免长时间固定姿势,口服迈之灵之类药物治疗,劳逸结合
病情分析:
感觉到两条小腿肌肉酸胀疼痛,昨天睡觉的时候疼痛更加明显,这两天是不是有过分劳累,看看休息后是否缓解
指导意见:
平时要劳逸结合,适当的运动避免过度劳累也要注意腿部的保暖,不要受寒着凉,不要受空调,电扇风直吹,尽量不要熬夜
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