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慢性腰肌劳损需要锻炼多久

保密 | 0个月 2021-05-29 11:34:36 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 慢性腰肌劳损需要锻炼多久

医生回复区

李邦国
李邦国 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 股骨头坏死及膝关节骨性关节炎的阶梯治疗,运动损伤: 帮助网友:6900称赞:1
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2021-05-29 11:54:18

      指导意见:
      慢性腰肌劳损病程长,调理不当会反复发作,是一种慢性的腰部疾患。腰部劳损主要是通过改善腰部的循环,改善症状,可以通过腰部热敷的方式改善,同时也可以通过腰背部肌肉锻炼的方式,改善肌肉的弹性,恢复原有的肌肉状态,还要结合中医按摩针灸等治疗方式改善症状,只需要慢慢调养的,对于慢性腰肌劳损要治多久的问题没法回答,得根据患者的病情轻重决定,一般通过治疗和调理,一周就有明显的效果,完全根治是不可能的。

赵春朋
赵春朋 海城正骨医院   主任医师 擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折 帮助网友:24585
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2021-05-29 11:55:35 我要投诉

      腰肌劳损需要治多长时间能好,没有统一的治愈标准。具体恢复时间受到多种因素影响而存在差异性,比如腰肌劳损损伤的程度,患者自身身体情况以及对药物的过敏性。这些因素都会影响患者的恢复时间。尤其劳损患者,可以根据自身状况做背部训练,目的是锻炼背部肌肉增强腰部血液循环缓解腰部疼痛。

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室:骨外科

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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