性生活时间变短怎么调理.

      指导意见：
      现在性生活时间变短可能与平时过度频繁手淫，性生活有关系，按中医讲不排除是肾虚的表现，建议要注意减少性生活的次数，有手淫的习惯要积极的戒除，此外饮食方面可以选择山药，羊肉，韭菜等食物。

      这种情况一般考虑与过度的劳累或者是心理的因素有一定的关系，建议应当要保证良好的心情，避免过度劳累，避免性生活过于频繁，禁止手淫。通常情况下症状是会逐渐有所好转的，如果症状不见好转，应当及时的到医院进行检查治疗。

      你好，你今年25岁，你感觉性生活时间短，从日常生活中调理一下，不要熬夜，不要酗酒，多补充些牛羊肉，补充黑米，核桃，桂圆，多补充些营养，性生活次数不要太频繁，不要过度的去手淫，多做仰卧起坐，俯卧撑动作练习，而且二人要做好配合，保持心情舒畅，可以口服一阶段时间的金匮肾气丸，各方面综合调理一下看看。
      以上是对“性生活时间变短怎么调理.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，感谢咨询，根据您的描述，结合您25岁的年龄，如果性生活突然变短时间，那么不用担心，这是因为您最近身体劳累休息不好的原因。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要劳累，如果包皮过长，就是自然状态下，龟头不能完全露出，那么就是包皮过长的情况，这样也会导致龟头过度敏感而早泄，就需要做包皮手术。