脑溢血最常见的原因就是高血压,如果经常吃一些高盐的食物,比如常吃咸菜,吃得太咸就会容易引起血压的升高和脑溢血,另外脑动脉硬化也是引起脑溢血的常见原因,如果平常经常吃油腻的食物以及高胆固醇的食物,也可以诱发脑溢血的,如果吃一些油炸食品,肥肉,蛋黄,动物,肝脏等,含有脂肪和胆固醇都比较高,都有可能会诱发脑溢血发生。建议脑溢血患者平时以低盐低脂饮食,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,少吃高胆固醇的食物,这样能够减少脑溢血的发病率
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