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晚上睡觉，腰酸背痛怎么回事

女 | 29岁 2021-05-30 15:10:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉，睡了6小时后腰开始酸酸的怎么回事？但是起来了活动下要没事怎么回事

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2021-05-30 16:20:31 我要投诉

这样的情况可能是睡觉的床不合适，或者是睡觉的姿势不当，再就是夜里不太注意保暖，受凉引起的情况在日常生活中，首先要注意保暖，防止受凉白天要避免过度的劳累不要睡太软的床另外，要坚持适当的锻炼来增强肌肉的强度和力量，就可以有效的改善这样的症状。

高健朝阳县中心医院副主任医师擅长: 阑尾炎,胆囊炎,急性胰腺炎,急性肠梗阻,乳腺增生, 帮助网友：53418

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2021-05-30 15:55:49 我要投诉

你好，根据你的描述，如果是睡觉环境比较凉。就会导致这种腰酸的症状，还有就是如果是快来月经了也会有这种情况，再就是平常就有腰肌劳损。这三种原因不管哪个都会有腰酸的感觉没有什么问题的，注意保暖，必要时可以吃一些药系统。