指导意见:
当然是有用啊,首要推荐的就是番茄汁,番茄减肥是公认的。柠檬汁,酸甜可口,夏天喝起来十分的清凉,也有助于减肥,酸梅汁生津止渴,促进肠道的吸收和消化,对于减肥也是有极大的好处。鲜榨橙汁,经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病,维持心肌功能以及降低血压,每天喝1~3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量,从而降低患心脏病的可能。
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