指导意见:
山楂和枸杞、菊花、荷叶、蜜柚、绿茶等一起泡,都有一定的减肥的功效。比如说:山楂和荷叶一起泡水能减肥,是因为山楂中含有的酸性物质,能增加体内的酸性成分,能让体内胃液分泌不断增多,从而促进体内新陈代谢速度,消耗体内多余的脂肪成分。而荷叶的作用是吸收脂肪,刮掉肠内多余的油脂。两者一起坚持每天泡水喝,不仅能减肥,并且还有美颜的作用。
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