胃胀气主要是胃动力不足或者内脏敏感性比较高,导致胃里残存气体比较多,无法向下排出。如果胃里的气体不多,但是由于脑、肠互动,内脏过于敏感时大脑觉得胃部胀气感。治疗胃胀气主要是增加胃动力、减低内脏敏感性,增加胃动力方面,可以增加运动,食用粗纤维的食物,可以刺激胃肠蠕动。促胃动力的药物以及中药均可增加胃动力,使胃内食物、气体向下排空,改善胃胀症状。调整内脏敏感性方面,可以通过精神放松、劳逸结合减低内脏高敏感性,也可以服用抗焦虑药以及马来酸曲美布汀等调整胃肠动力的药物。
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