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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
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2021-06-01 05:44:51
你好，吃柠檬的好处有以下几点：第一点就是促进伤口的愈合，由于柠檬里面含有大量的维生素c，而维生素c它就可以促进伤口的愈合，因此吃柠檬是可以促进伤口愈合的。第二点就是补血，由于柠檬里面的维生素c，可以增强身体里面食物铁剂的吸收，因此也就可以起到补血的作用。第三点，增强抵抗力，柠檬酸里面，除了含有丰富的维生素c之外，同时还含有钙、铁、磷以及维生素b族类的，因此它可以提高人的免疫力。第四点就是预防衰老，柠檬它有抗氧化的作用，因此也就可以有延缓衰老的作用。
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