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冬季吃什么才能养生？

男 | 0个月 2021-06-01 07:50:56 1人回复来自未知

健康咨询描述：冬季吃什么才能养生？

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宋洪伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨关节疾病的中医帮助网友：66713

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2021-06-01 11:57:56 我要投诉

冬季可以吃豆腐，豆腐中含有丰富的钙，铁，磷豆腐特别适合中老年人在冬季吃。冬季还可以吃白菜，白菜，具有很好的清热解毒功效，还含有丰富的维生素c。可以起到护肤美容的作用。

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