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脖子不舒服，斜方肌痛。

男 | 22岁 2021-06-01 08:06:39 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：医生您好！我前些年由于长期伏案学习，长期晚上睡觉不用枕头等不良习惯，导致现在颈部不适。几个月前拍过X片提示颈椎生理曲度变直（如图）。目前症状就是，静止不动时，脖子僵硬，转动脖子有时会出现响声。用力侧弯头部，斜方肌会出现疼痛。从脖子到肩膀的斜方肌都不舒服。主要症状就是颈椎僵硬和斜方肌痛。无其他不适。请问医生，我这个情况是怎么回事？

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2022-12-30 02:46:35 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病现象，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，一般治疗半个月左右时间就会好转，如果不好转就需要去医院进行颈椎核磁共振检查了。

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