你好,睡眠瘫痪主要是指在非深睡眠的阶段,同时能产生各式各样的幻觉,能听到周围讲话的声音,不能自主的进行活动,在症状持续数分钟之后,患者会清醒。睡眠瘫痪是可以治疗的,发病后可采取以下的方式进行治疗:在日常生活当中应积极向上,避免熬夜、早睡早起、调节日常的工作和学习,日常要保持乐观情绪;可以食用一些能镇静安神的食物,例如牛奶、核桃、莲子等;如果伴有焦虑、抑郁的,应给予抗精神药物口服,例如帕洛西汀、舍曲林,奥氮平等等。希望我的回答对你有所帮助,祝你身体健康,万事如意
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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