频繁遗精大多与植物神经功能紊乱、局部生殖系统炎症、内分泌激素紊乱等有关,可在医生指导下通过调整生活方式、口服药物等方法进行治疗。1、适当运动,特别是增加白天运动后,可改善夜晚睡眠,从而减少遗精的发生频率。2、避免辛辣、刺激性饮食,避免酗酒。3、避免性刺激,以防持续存在性反应。4、睡前保持心绪平稳,有助于改善频繁遗精问题。5、可酌情使用SSRI类抗抑郁药,可起到缓解情绪、抑制射精的作用。6、若存在泌尿系统炎症,可适当使用抗炎药物,有助于改善病情。若发生频繁遗精,建议去男科或泌尿外科就诊。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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