指导意见:
腰椎间盘压力在坐位时最高,站立时居中,平卧位最低。卧床休息可以去除体重对椎间盘的压力,制动可以缓解肌肉收缩、韧带张力对椎间盘的挤压,以利于椎间盘高度的恢复、突出髓核的回纳;可以避免运动时腰骶神经根在椎管内移动时带来的磨损。
腰椎的退行性变与负重有着密不可分的关系。严格而科学的卧床休息,首先去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素,给疾病的恢复创造了必要的条件。
当腰椎间盘突出症发病时,局部软组织均有不同程度的劳损、无菌性炎症及肌肉痉挛,组织中积蓄了大量乳酸、组织胺、CO2等致病物质,刺激感觉神经纤维,产生疼痛。
卧于加垫的木板床上,能使腰部软组织得到充分的松弛和休息,缓解肌肉痉挛,促进血液循环,运走致痛物质,这样能明显减轻疼痛,恢复功能。
另外,在进行牵引或推拿治疗后,一般也需要卧床休息一段时间,以巩固疗效。总之,卧床休息是非手术治疗的基础。
指导意见:
腰椎病的早期会出现腰腿部的疼痛,这时候患者如果卧床休息就可以缓解的情况下,是不需要手术进行治疗的,因为轻度的腰椎病都可以采用非手术疗法,非手术疗法包括平卧硬板床休息,牵引热敷等。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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