高血压,高血脂,如果有脂肪肝的人可以吃海带的,只要是尿酸不增高的情况下,这些都可以吃的,没有任何问题,就是注意低盐低脂的饮食,平时一定要控制好血压,血脂,然后运动
指导意见:
高血脂患者是可以吃海带的,因为海带富含膳食纤维,有利于抑制胆固醇的吸收,从而促进胆固醇的排泄。此外还可以降低血液中的胆固醇水平以及低密度脂蛋白水平。除了海带以外,还可以食用一些新鲜水果、蔬菜以及豆制品。此外也可以使用一些粗粮,例如燕麦以及荞麦、小麦和玉米等餐饮,少吃肉类以及鸡蛋等食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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