健康咨询描述: 上周练琴时间比较长,就感觉手腕关节里疼痛、手使不上劲,关节会响。歇了一周没练琴,昨天试着弹发现会刺痛
从你描述的情况来看,你这种情况考虑有软组织损伤的情况,这种情况需要慢慢恢复,另外不要过度疲劳,注意休息。目前可以使用热毛巾热敷一下,缓解疼痛。平时注意保护手腕,做到劳逸结合。如果没有缓解,需要去医院看一下。
你好,建议你去正规医院理疗科看看,估计是由于腕关节长时间劳累导致的腕关节周围炎,可以采用烤电针灸推拿按摩等治疗,过一段时间看看症状有没有缓解?有问题随时联系。
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